angel staff's voice

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【毎週金曜日更新】今週のANGELさん

2017/06/23

皆さんこんにちは！

毎週金曜日更新と書いておきながら。

先週お休みしてしまいました！！！！！！！！！😂涙

いや、何も言い訳は言いません。✋

爆

 

ということでですね、私。
最近ヨガ始めました。

 

MEIKO、ヨガ始めたってよ。

これまでのスポーツ遍歴とすると、
中学校時代→バスケ部
高校時代→帰宅部
大学時代→スノーボード部
今→スノーボード

 

全然、運動してませんでした。
でも、そんなに体重も動いてなくてそんなに
真剣に悩んでもなかったです。
（みんなには痩せろ痩せろってめちゃくちゃ言われてますが。）

あとは、プラスサイズが流行ってくれてることにより色々逃げ道がありました。←

笑

今年、健康診断受けて結果がBだったこともあり。
そして、人生最重量となってしまったので、
一念発起致しました。。。

 

そして、今年25歳を迎え、四半世紀を生きてきましたが、
やはり一度くらいはすっきり痩せて綺麗になりたいなと。。。

淡い乙女心を抱き、とりあえず運動しよう。

ということでですね、

私、ヨガ始めました。

 

始めて本当にまだまだなので全然参考にならずですが、

スノーボードやってる人にはすごく良さそう。

というのが感想です。🏂🏂

 

体幹を意識したポーズがあったり、膝を曲げて腰の位置を垂直に落としたりと

スノーボードで意識したい姿勢がたくさんあったので

いいオフトレになると思います！

 

しかも全然難しいこともなく、ポーズができなくても自分の体に合わせて

少しずつゆっくりでいいですよ〜と講師の方も言ってくれるので

頭を空っぽにしてリラックスしながら自分と向き合う時間を楽しんでます♡

 

美意識、女子力高めたいという気持ちが

17-18シーズンに向けての下準備になればいいなと思って始めてみました！

 

週末も頑張ってヨガ通うぞ〜！
皆さんもシーズン中と変わらず、アクティブに毎日過ごしましょう！

 

それでは、皆さんよい週末をお過ごし下さい♡

MEIKO

 

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