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鈴木瑠奈のEnglish On Snow Vol.7 コミュニケーションが少し深まった相手とナイトアウトを楽しむ。

SNOW ANGEL MAGをご覧のみなさまこんにちは! 今シーズンは雪不足でスキー場も苦労してると思いますが皆さんスノーボード楽しめてますか?❤✨ もうすぐバレンタインデーです! 気になる友達に声をかけて軽く夜遊びに誘ってみましょう という事で・・・ 今回のテーマはナイトアウト🙆&#x200d…

「SNOW ANGEL」おすすめウエアコーディネート vol.10 -真冬編-

SNOW ANGELがおすすめする最新ウエアコーディネート “WEB限定版” 。 なんと真冬編はこれで最後。次回からはいよいよ春先編をお届けします。 まだまだシーズン真っ只中ですが、来る春に向けて準備を始めてみるのもいいかも。 ぜひ、雪山おしゃれの参考に~!! すっきりシャープにまとめて 品のある女性らしさをアピール 大人っぽく決めるなら…

「SNOW ANGEL」おすすめウエアコーディネート vol.9 -真冬編-

SNOW ANGELがおすすめする最新ウエアコーディネート “WEB限定版” 。 トレンドウエアはもちろんのこと、小物の合わせ方や色使いなどなど、 ウエアをよりおしゃれに着こなすテクが満載です。 ぜひ、雪山おしゃれの参考に~!! ベーシックな着こなしこそ、 小物使いがおしゃれのカギに! ベーシックな色味を使った着こなしは、小物使いで差をつ…

足首曲げるって??

こんにちは。 スノーボードインストラクターのマミです。 前回は、yukiyama について私の体験談を書いてみました。 今回はというと・・・ そう!! シーズンになったので、カッコよく滑るためのワンポイント~!! テーマは・・・ 【足首を曲げよう】です。 スノーボードはスポーツなので、膝は意識して曲げるんですが、 その前に足首はどうなって…

村井美萌砂のbody care vol.7 肩のストレッチ!

こんにちは! 来週は寒波が来そうな予感…💓 楽しみ〜 今日は初心者の方が筋肉痛になることが多い肩のストレッチを紹介したいと思います! 肩は、怖いと思って力が入ったりたくさん転んで起き上がるのに力を使ったり、使ってないようですごく疲れるところ! 今日は三角筋のストレッチを皆さんにお教えしたいと思います 三角筋はここ!! 上腕…

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